منذ لحظة استيقاظك، احصل على درجة استعداد بناءً على جودة نومك وتعافيك وحِمل التدريب والمزيد، حتى تتمكن من تحديد ما إذا كان يوماً جيداً للتمرين بكامل طاقتك، أم لا.

احصل على نظرة عامة على توقعات نومك وتعافيك وتدريبك بمجرد استيقاظك – بالإضافة إلى حالة HRV والاستعداد للتدريب والطقس. كما يمكنك تخصيص تقريرك لإظهار ما تريد رؤيته.

اكتسب فهماً أعمق لصحتك العامة وتدريبك وتعافيك من خلال تقلب معدل ضربات القلب أثناء النوم، بناءً على التكنولوجيا التي طورها فريق Firstbeat Analytics™ لدينا.